Fietsen met SportyPal

Geplaatst: 4 maart, 2010 | Auteur: Theuntje | 2 reacties »

In mijn doel om meer conditie / beter lichaam te krijgen ben ik weer begonnen met zwemmen, buikspieroefeningen en natuurlijk fietsen. Voor het laatste heb ik een leuke tool gevonden die erg fijn op mijn Windows Mobile draait. Dat is opmerkelijk want ik heb nog nooit een applicatie zo soepel zien draaien op Windows Mobiel, zelfs de programma’s van Microsoft niet.

Het princiepe van SportyPal is heel simpel. Je voert in of je gaat hardlopen, fietsen, skeeleren of overige en dan druk je op start en met behulp van GPS registreert hij hoe snel hij gaat en welke route je hebt genomen en dat kan je dan weer terug zien in Google Maps op de website van Sporty Pal. Van mijn eerste workout zag deze er zo uit:

Sportypal werkt native op alle grote mobiele OS’en: Android, iPhone, Windows Mobile en RIM. Daarnaast is hij nog op verscheide telefoons beschikbaar via JAVA, maar of je daar blij van moet worden. Vraag mij af of de Android en iPhone versie van deze app ook zo soepel werken.

Het mooiste is dat het gebruik van de site en apps helemaal gratis is!

Trekken das lekker!

Geplaatst: 10 augustus, 2009 | Auteur: Theuntje | Geen reacties »

Baantjes dan wel hé.. Zo lekker in het water.. Heerlijk.

Neen even serieus. Vandaag ben ik eindelijk na langer dan een maand weer gaan zwemmen. En voordat jullie me allemaal lui gaan noemen ik had een geldige reden om even te stoppen: ik kreeg namelijk vreemde spierkrampjes bij het zwemmen en dat al na twintig baantjes (in het 50 meterbad).. En waarom het dan weer een maand duurde voordat ik begon? Nou omdat tja.. je weet wel hoe dat gaat.

Heb alleen wel maar 3/5 van mijn gebruikelijke aantal baantjes getrokken dat betekend 60 baantjes.. Wil gewoon niet weer mezelf overbelasten want dat doe ik snel in het water dat is namelijk zooo lekker om te zwemmen.. Het is nu half 11 en heb mega veel energie!

Omdat de meeste van jullie niet snappen waar ik het over hebben zou ik het even uitleggen op een andere manier. Zie het als een alcoholist.. Die een paar maanden geen druppel alcohol gedronken heeft.. En dan op een dag naar binnenstapt in een supermarkt en daar een grote lading aan dranken inslaat.. En zich die avond helemaal laat vollopen met al die dranken.. Hij krijgt dan niet zoveel naar binnen als een paar maanden geleden maar hij voelt zich wel weer geweldig! Want de verslaving is weer helemaal terug en hij voelt zich er goed door.

Goed.. Misschien was dat niet mijn beste vergelijking ooit gemaakt.. Zwemmen en een Alcoholist? Vind het eigenlijk wel kunnen. Voel me er lekker door op dit moment.. En morgen ochtend heb ik waarschijnlijk wat spierpijn hier en daar.. Maar van dat lekkere voldaan-voelende-spierpijn als je weer is lekker gesport heb!

Oja, voor alle mensen die op de titel veel hoop hadden gekregen op een vies artikel.. My apologizes.. En nu nog maar even zo een lekkere appel verorberen.. Jeetje lijkt wel alsof ik gezond leef ofzo ..

Honderd (100)

Geplaatst: 16 juni, 2009 | Auteur: Theuntje | Geen reacties »

100 baantjes wel te verstaan. In het zwembad, dus in totaal 2,5 kilometer.

Ik weet dat ik vaak gezegt heb dat ik ga zwemmen, of op zoek was naar iemand om mee te zwemmen. Maar het is eindelijk gelukt, zonder zwempartner wat volgens mij ook nog stukken beter zwemt!

Want weet je hoe heerlijk het is om te zwemmen? Je bent totaal gewichtloos, nou niet totaal maar je snapt wat ik bedoel. Je traint er bijna elk spiertje mee in je lichaam, weinig kans op blesures, amper spierpijn achteraf en je kan je longcapiciteit er mee vergroten! Heerlijk.. Lijkt wel of ik gesponsort word door zwembaden zodat jullie allemaal zwemmen gaan en zij weer meer bezoekers krijgen.

Doe dat vooral maar niet, het is af en toe al te veel geslalom met al die kwabelende dames en heren, erg irritant twee naast elkaar zwemmende personen die dan ook nog erg traag gaan waardoor je gewoon niet lekker door kan gaan. Maarja daardoor zwem je wel meer in feite dan 100 baantjes aangezien je erg veel moet ontwijken.

Maar nog steeds kan ik het iedereen aanraden die iets actiefs wilt doen (sport) want het is echt heerlijk om een betere conditie te hebben want je hebt er gewoon veel meer energie door! Dus zowiezo wat je ook doet ga er vooral mee door of begin er mee! Zolang je andere maar niet stoort als je te langzaam zwemt ofzo.

Trouwens als je me is wel tegen komen moet je maar zwemmen in het Miranda bad, wat een heerlijk bad is dat trouwens.